昨夜いつものトレーニングコースを走っていたのですが、足はツル、おなかは痛くなるサンザンな目にあいました、帰宅は今日でした。 いったい何時間走ってというかこの寒空の中にいたのか。。。。。 本日はくじけそうです。
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